Meditationsabend Freitag, 23.10.20 17:30 bis 18:30, Seminarraum 2, 2. OG
An diesem Abend werden wir uns mit den Grundlagen des Meditierens beschäftigen, und nach einer Einführung gemeinsam meditieren. Wir nutzen dabei eine musikunterstütze Vorbereitungsphase, bevor die eigentliche Meditation in Stille beginnt.
Das Angebot richtet sich insbesondere an Einsteiger, Meditationserfahrene sind jedoch genauso willkommen. Matten und Stühle sind ausreichend, Meditationskissen in begrenztem Umfang vorhanden. Bitte bringt bequeme Kleidung und evtl. eine leichte Decke und falls vorhanden gern ein eigenes Sitzkissen mit.
Bitte meldet euch per E-Mail an (Andreas, vielerlei@gmx.de). Einfach vorbeikommen ist natürlich ebenfalls möglich (unter Berücksichtigung des Platzangebots).